Zwangerschapsmassage

Zwangerschapsmassage is een weldaad voor de moeder en het ongeboren kindje. Zwanger zijn is de mooiste tijd van je leven, maar vaak gaat zwanger zijn wel gepaard met vermoeidheid, allerlei klachtjes en pijntjes. Een massage kan de lichamelijke klachten die ontstaan tijdens de zwangerschap verlichten. Het kan ook de geestelijke en emotionele spanningen die de zwangere vrouw ervaart verminderen.

Een massage maakt de spieren soepeler. De ademhaling wordt dieper en het hoofd komt helemaal tot rust. Door deze ontspanning kun je de zwangerschap bewuster en intenser ervaren.

Andere positieve effecten zijn:

• Een betere slaap.
• Verminderde rugpijn.
• Minder aanmaak van stresshormonen.
• Minder complicaties tijdens de bevalling.
• Het verbetert de doorbloeding waardoor er meer zuurstof en voedingsstoffen beschikbaar komen voor moeder en kind.

Maar ook als je geen klachten hebt is de zwangerschapsmassage natuurlijk heerlijk.

Zwangerschapsmassage als postnatale massage

De massage helpt je om sneller te herstellen na de bevalling en je spieren te ontspannen die nu extra belast worden. De postnatale massage mag na 4 weken (bij keizersnede na 6 weken).

Zwangerschapsmassage wordt gegeven op afspraak, neem daarvoor contact op met Ineke.